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体を温める食品~陽性の食品~


体を温める食品の中でも、体を温めサラサラ血にする食品があります

 

根菜類

    こんにゃく・ごぼう・人参・山芋・レンコン

 

自然塩

 

塩辛い加工品

    みそ・しょうゆ・梅干し・たくあん

 

もちろん摂り過ぎは良くないです

 

とくに塩分に気をつけましょうね

ファロワール躰・工房
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