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体を動かすのに良い季節になってきましたね♪


最近は気温も高く、とても過ごしやすいですね

 

室内にいるのがもったいないぐらいです

 

体を動かし汗をかくのにとてもいい季節ですね

 

汗をかいたら、しっかりとお水を摂ってくださいね

 

「あまりお水飲まないわ」・・・という方が多いです

 

私達の体はお水が必要不可欠です喉が渇く前に摂ってください

 

あまり汗をかかない方は『ゲルマニウム温浴』に入って体を温め、汗をながしてみましょう

 

デトックスもできますよ~

ファロワール躰・工房
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