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白砂糖について


最近、Facebookでも白砂糖の危険性について取り上げられています

 

情報誌にも取り上げられているので、皆さんもご存じの方は多いと思います

 

情報誌の中で、白砂糖のデメリットがいくつか載っていました

 

その中の1つに集中力や思考力を低下させ、短期でキレやすくなるとあります

 

白砂糖だけじゃなく、携帯やパソコンや、便利な物が増えているのも

 

キレやすい子が多くなっている原因だと思います

 

白砂糖を絶対に摂らない生活は難しいので、私は定期的にファスティングデトックスしています

 

皆さんも、食生活の大切さを情報と知るだけでなく、得た知識を行動に移してみてくださいね

 

 

ファロワール躰・工房
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