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骨盤底筋を鍛える“ノンストレスショーツガードル”


最近、私もつけている“ノンストレスショーツガードル

 

履いているだけで骨盤底筋がきたえられるって

 

骨盤底筋最近、耳にする機会が増えたように思います

 

骨盤底筋とは、骨盤の底で内臓を下から支えている筋肉で、体の深層部にあるンナーマッスルの1つです

 

特に女性の骨盤底筋は、出産・肥満・便秘・加齢・更年期のホルモンバランスの乱れ等により

 

ゆるみやすくなっています

 

骨盤底筋がゆるむと

 

膀胱

 

子宮

 

直腸

 

これらの機能が低下し、むくみ・ヒップの下垂・便秘・生理痛・尿漏れ・頻尿・ホルモンバランスの

 

乱れなど、体の不調につながる原因になります

 

履くだけで鍛えられるって何て楽チンなの

 

実際つけていて、インナーマッスルなので「鍛えられてる~」という実感はないですが

 

見えない所だからこそ大切にしなくてはと思います

 

普段、お腹周りが触ると冷たく感じる事がある私ですが

 

お腹周りは天然石が施されているので、かなり温かいです

 

冷えの気になる方にも試していただきたいです

 

 

 

ファロワール躰・工房
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