ブログ

ブログ詳細

ファスティングの途中経過~♪


断食期間を終えて徐々に回復していく為の期間に入ります

 

体が軽くなったのが自分ですごく分かります

 

肌もツルツル

 

顔を洗う時に、顔のお肉が少なくなったのを感じます

 

サイズはまだ理想までいってませんが、しゃがむのもしんどくない

 

今回は院長も途中からファスティングに入りました

 

体が軽いと言っています

 

これから食べれるようになっていく期間の食事内容が一番大切です

 

食べるもので、リバウンドするのか、しにくくなるのか、分かれ道です

 

ファスティングをやられる方に1つ

 

なぜファスティングをしたい思ったのか

 

これって絶対ありますよね(私もですが)

 

この理由を忘れずにこの先、食事をとっていきましょう

 

 

ファロワール躰・工房
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1VZ8FPl
  • facebook
  • twitter
  • mixi