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昨日ファロワール躰・工房で開催した“体幹トレーニング”イベント!!


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昨日は、当サロンで体幹トレーニングの講師をお呼びしてイベントを行いました!

 

夏に向けての引き締めボディをつくる!!

 

テーマは・・・・・

 

『理想のボディラインになったら、あなたはどんなオシャレをしたいですか?』

 

と言う事で、ご自宅でも出来るトレーニングをスタビライゼーショントレーナーを講師にお呼びして教えていただきました!

 

普段、使われていない筋肉を使うのでちょっぴりキツかったかも・・・・(汗)

 

《美は一日にして成らず》

 

継続が大事ですね!

 

また、このような企画を考えていけたらと思います。

 

体幹の筋肉が整ってくると、当サロンで行っているモンテセラピー(アンチエイジングリフトアップ)は

 

非常に効果が出やすくなりますね。

 

しなやかなボディラインを手に入れる事が出来るはず!!

 

皆さんも、夏に向けて魅せるボディラインをつくりませんか?

 

 

 

 

ファロワール躰・工房
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