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美意識のある人はやっている!暑い時こそ・・・


急に暑くなりましたね

 

暑いからと、シャワーだけで済ませてませんか

 

暑い時こそ、湯船につかってくださいね(男女関係なく)

 

湯船につかって芯から体を温めれば、体温も下がり快眠にも繋がります

 

質の良い睡眠がとれれば、健康・美・ダイエットにもつながりますよ

 

夏は冷房や素足になることが多いので意外に体が冷えているんです

 

疲れもたまりやすいので、お風呂タイムでリラックスして暑い季節を過ごしましょう

 

かっさクリームバスリラックスもいいですよ~

ファロワール躰・工房
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