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シルバーウィークも終わり、今月も下旬に差し掛かりましたね。


今年の9月は珍しくシルバーウィークがありましたね。

 

19日(土)~23日(水)までの5日間。

 

秋を探しに行楽へ行かれた方もいるのではないでしょうか?

 

そして、シルバーウィークが終わり、今月もはや下旬に差し掛かりましたね。

 

今週末は、運動会の所も多いのではないでしょうか?

 

しかし・・・天気が微妙(汗)

 

うちの子供達が通う小学校は今週の土曜日が運動会!

 

なんとか天気がもってほしいと願うばかりです。

 

話は変わり、9月下旬にも差し掛かると、朝晩の温度差がだいぶはっきりしてきましたね。

 

朝は肌寒く、昼間暑くて、夜冷える・・・・みたいな。

 

こういう温度差が、わかりやすくなると、身体のコントロールが結構難しい。

 

お客様の中でも、風邪をひかれていらっしゃる方がちらほらみえます。

 

体調の不具合は、風邪だけではなく疲労感が、なかなかとれにくい時でもあります。

 

睡眠が非常に重要になるので、しっかり休むよう心がけて下さいね。

 

後、疲労回復にはコリやむくみをとり、血液循環やリンパの流れを促すのが近道!!

 

最近、スッキリ感がないな・・・と身体で感じる事がありましたら、一度当サロンにご相談下さいね。

 

 

 

 

 

 

ファロワール躰・工房
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