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今日から10月! 気温の高低差に御注意を!


今日から10月。

 

秋がより深まっていく一月になりますね。

 

北の方では、標高の高いところで初冠雪をしたところもあるみたいですね。

 

10月スタートの今日、天気が良くないせいか肌寒い!!

 

朝起きて小学校に通う、うちの子供が言った第一声が、

 

『寒い・・・』

 

そう、今月はと言うより10月は、上旬と下旬で朝晩の温度差が日中とで非常に大きくなりやすい時季!

 

気温が下がると、体の至る所に不調を感じやすくもなります。

 

冷えは、健康な体を維持するうえでは天敵!!

 

なので、体を温める事(代謝促進)を意識したいですね。

 

体を温める方法は色々ありますが、どれもやっぱり続ける事が大事!!

 

続ける事によって、体に習慣化されていきますからね。

 

当サロンにも、体を温めるお手伝いのメニュー(ゲルマニウム温浴・かっさリンパトリートメント・エンダモロジー・整体・リフレクソロジーなど)がありますので、是非体を温めると共にリフレッシュをしに来て下さいね。

 

 

 

 

 

 

 

ファロワール躰・工房
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