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最近よく見る骨盤体操・・・


最近、本屋さんやコンビニの雑誌コーナーに立ち寄ると「骨盤体操」だったり

 

骨盤に関する雑誌をよくみかけます

 

歪みは誰しもありますが、いかに自分でも気を付けるかも必要なのかと思います

 

骨盤って本当に大切なんですよね~

 

歪むことがそんなにも体に影響するのというぐらいなんです

 

体内も姿勢も人間本来の姿に戻れば健康になります

 

自分を大切にする為にはメンテナンスが必要ですね~

ファロワール躰・工房
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