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当店のエステメニュー“モンテセラピー”の㈱リードより【モンテセラピー通信】からデトッックスのススメ!!


2月も早いもので、中旬を迎えましたね。

 

また、ここに来て寒暖の差が激しく体調管理が難しいですよね。

 

春が待ちどおしい今日この頃・・・・

 

今日は、モンテセラピー通信より“デトックスのススメ”です。

 

人間も動物も植物も春が待ち遠しいのは同じ。冬の間、じっと寒さに耐えていたので動きたい!!

 

だんだんと気温が上がり、エネルギーがまわり植物は芽吹き、動物は目を覚まします。

 

人も自然界の影響を受け、エネルギーが回り体の中が動いてきます。

 

この春の陽気を受け活発に行動することはとても良い事ですが、動かないでいるとエネルギーを体の中へ中へと閉じ込め体調を崩します。

 

春は動ける!動きたい!!と意識を持つ事で活発に動けるようになるので日々、ご自身の心と体と向き合い美と健康のサポートをしましょう。

 

春はデトックスの季節です。冬の間、溜めこんでしまったものを出し切っていきましょう。

 

溜めこんだままにしておくと・・・・・・

 

●目の疲れ

●めまい

●脚がつりやすい、太くなる

●生理痛

●頭痛

●イライラ・・・・・・・等々

 

この時季のデトックス食材として、春野菜(苦みが有るもの)や山菜が良いですよ!!

 

是非、とってみて下さいね。

 

 

ファロワール躰・工房
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