ブログ

ブログ詳細

O脚や下半身太りなどの原因・・・・・実は骨盤の歪みが関係しているかもしれません!


 

女性の体のお悩みの中で、骨盤の歪みを気にされている方も多いのではないでしょうか?

 

骨盤の位置は綺麗な姿勢を維持する為に重要な役割を担っています。

 

基本的に骨盤自体、日常生活の中で片方に重心が寄ってしまう事によりズレ(捻じれ)ていきますし、

 

また女性の方ですとヒールの高いパンプス等を長い事履いている事でもヒールで踵がが持ち上がっている分だけ

 

重心が前のにズレてしまい骨盤の前後のズレを誘ってしまいます。

 

骨盤がズレる事により、足への筋肉の使い方も変わっていきます。

 

骨盤がズレると重心を支える事が不安定になりますので、脚の内側の筋肉より外側の筋肉の方に負担がかかり易くなり、

 

結果脚の外側の筋肉が発達してしまい、脚が太く見えてしまいます⇒O脚

 

 

 

そして、骨盤の歪みは股関節を通るリンパの働きにも影響を与えてしまい、浮腫みの原因にもなりますし、セルライトの構築に繋がります。

 

よくダイエットをされる方のお悩みの一つとして、

 

下半身太りが気になる!!

 

と言う声を聞く事があります。

 

まず、骨盤の位置を正す所から始めた方が良い方もいらっしゃるかも知れません。

 

骨盤を正すに至って必要な事は、実際当店でも

 

骨盤矯正をメニューとして施術させて頂いていますが、基本的に骨盤の矯正自体(骨盤を動かす)は先天的な問題がない限りスムーズに行えますが、(矯正は全く痛くありません)

 

問題は骨盤矯正をした後、どれだけその正しい位置を維持できるかになります。

 

大きく関わってくるのが、骨盤周りの筋肉・靭帯に今までの習慣からくるクセを修正できるか?

 

ですから、骨盤矯正と共に筋肉や靭帯の方もトリートメントしていく必要があります!!

 

骨盤を正すだけではなく、それをいかに維持できるようにするかを当店ではアドバイスさせて頂いております。

 

薬ではないので、1回骨盤矯正をしたから大丈夫!!ってことはありません。

 

人間は日々の習慣によってできていますので、ゆっくり正しい位置を教えていく事により維持しやすくなりますよ!!

 

骨盤の位置が安定すれば、下半身への血液やリンパの流れも滞りにくくなり、浮腫みやセルライトの構築を予防する事ができますし、無駄に脚の外側の筋肉が発達する事もありません。

 

脚を自然的に組んでしまう方は、骨盤が歪んでいる証拠のひとつになります!!

 

骨盤を正し姿勢美人を目指しませんか?

 

 

 

 

 

 

ファロワール躰・工房
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1VZ8FPl
  • facebook
  • twitter
  • mixi