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当店のエステメニュー“モンテセラピー”の㈱リードからモンテセラピー通信!


◆ 恵みの秋 金(きん)のお話・・・金と人は同じです!? ◆

 

過ごしやすい季節となりました。肌で感じる空気感が日に日に変わっています。

 

この五感を使う意識を持っていると脳への刺激が早く、夏の疲れが出やすい今の時期をより快適に過ごせます。

 

実りの秋は地球のエネルギーが高まる時期と言われ、美味しい食べ物がたくさん、収穫できます。

 

また、自分の可能性を実らせる力を高める時期とも言われています。

 

秋は陰用五行では、金(きん)に属しエネルギー代謝があがる時期なので、ダイエットや美にとても良い季節です。

なんだか、とてもわくわくしますね。

 

金(きん)と人は同じとは!?

 

私たちが目にする金は輝いていますが、鉱山から発掘された時は他の鉱物や砂が混じり、輝いていません。

 

ここから、不純物を取り出し黄金の純金へと変わります。

 

純金にするには、熱を加えて不純物を除去していき、光かがやく純金になります。

 

私たち人間は、体を動かし自分で熱を生み出し老廃物を流し、いつもクリアな体にしています。

 

老廃物を溜めない体は、活発に動け元気で光かがやく人になります。

 

いつも元気でいる為に、自分の力で熱を作りだす事はとても大事な事です。

 

何となくだるい、体が冷える、体が重い・・は体内で熱を作る力が弱く、老廃物を外に追い出せていないサインです。

 

そんな時は簡単に出来るストレッチがおすすめです。

 

大きく息を吸って吐きながら、お腹、胸、肩、頭の順にねじります。反対も同様に行います。

 

ねじる事は内臓の刺激になり特に腸に刺激が行くので、デトックス効果が高まります。

 

また大きく呼吸を繰り返す事で、熱エネルギーが生まれます。

 

どこでも出来るストレッチです。是非、お試しください。

 

ファロワール躰・工房
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