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デトックスは必要


私達が日常生活の中で身体に取り込んでしまっている化学物質には有害なものも含まれます

 

そして化学物質の90%以上が食品に含まれ身体に入るといわれています

 

すぐに危害に結びつく量ではありません

 

そして体内に入ったものの75%が便によって排出されます

 

便秘の方

 

便秘によって排泄されない汚染物質が長く腸にとどまると・・・大腸がんの発症リスクが高まります

 

また、腸のお仕事は吸収することなので、それが再吸収され肝臓に回るという悪循環が起きます

 

だから、不要な便を腸にためておかず、スムーズに排泄することが健康維持と病気の予防に役立ちますよ

 

便の排泄による「デトックス」がファスティングになります

 

デトックスは健康に過ごすために欠かせませんね

ファロワール躰・工房
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