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ダイエットの大敵「むくみ」を解消・予防してキレイになろう♪


今週は「ダイエットにむくみは大敵だ」というのが分かりましたね

 

むくみがあると痩せたくても痩せにくいんです

 

ダイエットしてるのに、思うように痩せないなと思う方は、一つずつ始めてみてください

 

一つずつを毎日続けることが大事です

 

続かなければ戻ってしまいます

 

中からは食生活を正し、外からはマッサージや運動などの刺激を与え

 

中からも外からもケアすることが大切ですね

 

ファロワールは皆さんの、「痩せたいキレイになりたい」をお手伝いをします

 

 

ファロワール躰・工房
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