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健康に欠かせない免疫力!


私達が健康に過ごすために欠かせない免疫力

 

免疫力とは・・・体に入ってこようとする病原体をやっつけようとする働きです

 

この働きが弱まると病気にかかりやすくなります

 

これからの時季、インフルエンザが流行りますが、これも免疫力が

 

きちんと働いていれば、かかりにくいのです

 

歳を重ねるごとに免疫力は低下してしまいますが、

 

最近では若い人でも免疫力が低下している人が増えています

 

不規則な生活や食生活が大きく関係していますね

 

 

ファロワール躰・工房
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