ブログ

ブログ詳細

血液をサラサラにする方法♪


みなさんは血液検査してますか?

 

自分の血液の状態を知るのに一番いい方法ですね

 

 血液をサラサラにするためには、生活習慣・食習慣を整えることが大切で重要になってきます

 

早寝・早起き(質のいい睡眠)

 

湯船につかる

 

適度な運動 

 

ダイエットや代謝を上げたり、全てに繋がって言える事ですね

 

不規則・食事のバランスの崩れは大きく関わってきますので

 

心当たりがある方は見直してみましょう

 

 

 

 

 

ファロワール躰・工房
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1VZ8FPl
  • facebook
  • twitter
  • mixi